12540413_10153824425783119_1394675580_nΚουνταλίνι-Γιόγκα

Η Κουνταλίνι Γιόγκα (Kundalini Yoga) είναι μια αρχέγονη μέθοδος προσπέλασης του Νου του ανθρώπου στην υπέρ-συνειδητότητα.

Η Κουνταλίνι είναι το «στερεοποιημένο πυρ» το οποίο φυλάσσεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης, στον κόκκυγα, μέσα στο ιερό οστούν. Είναι το Δώρο του Θεού στον άνθρωπο, ο πνευματικός ενεργισμός που φυλάσσεται μέσα στο άτομο σαν παρακαταθήκη για να χρησιμοποιηθεί εν καιρώ. Όταν ενεργοποιηθεί σαρώνει τις αρρώστιες του σώματος και του Νου, φέρνοντας σε επαφή και αρμονία Ψυχή-Νόηση με Νου-Σώμα.

γιόγκα ασάναςΣτην Κουνταλίνι Γιόγκα χρησιμοποιούνται ειδικές δυναμικές ασκήσεις, όπως Μπάντες (Bandha) και Μούντρες (Mudra), σε συνδυασμό με Ασκήσεις Αναπνοής (Prana Yama) και συγκέντρωσης παρέχοντας την πρωτογενή διείσδυση της ενέργειας στα 7 Tσάκρα (αποθήκες ενέργειας)-αδένες και στη συνέχεια σε όλο το σώμα. Έτσι τα τσάκρα (tsakras) απελευθερώνουν τις δυνάμεις τους, ισορροπώντας και παρέχοντας τις πολύτιμες «ιδιότητες» τους. Η ανύψωση της κουνταλίνι απαιτεί μεγάλη αυτοπειθαρχία και συστηματική άσκηση του μαθητή υπό την εποπτεία έμπειρου Διδασκάλου.

Στο σώμα μας υπάρχουν τρεις (3) διαφορετικές πρανικές ποιότητες:

  1. Τα Ότζας (Ojas)
  2. Τα Τσάκρα (Tsakras)
  3. Η Κουνταλίνι (Kundalini)

Με τις ασκήσεις γιόγκα της Κουνταλίνι συνενώνονται τα σκορπισμένα τρία αυτά ρεύματα, τα οποία αφού φέρουν την πλήρη Αρμονία στο σώμα και στο Νου, οδηγούν τον άνθρωπο με φυσικό και ομαλό τρόπο στην υπέρβαση του Νου, στην εσωτερική ευδαιμονία και στη μακαριότητα.

* * *

Υπεύθυνος διδασκαλίας: Μαθιουδάκης Χάρης

› Ημερομηνίες: Από Οκτώβριο έως Φεβρουάριο.
› Ώρες: Κάθε Πέμπτη 19:00 – 20:15
› Κόστος Συμμετοχής: 40 Ευρώ/Μήνα

› δυνατότητα και ιδιαίτερων μαθημάτων

 

 

logo υπογραφήςΟμακοείο Γλυφάδας 

Σχολή Εσωτερισμού, Γιόγκα και Εναλλακτικής Θεραπευτικής
Μετσόβου 19 (προέκταση της οδού Ανθέων)
166 74, Άνω Γλυφάδα

Υπεύθυνη Ομακοείου Γλυφάδας: Ελένη Μαυράκη

Τηλ: 2109636234    Κιν: 6944252437

Email: eleni@omakoeioglyfadas.gr
Official Website
Facebook
Youtube
Google Plus